ദിവസവും രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; വിളർച്ച, കൈ കാൽ തരിപ്പ്, കൊളെസ്ട്രോൾ എന്നിവയെ അകറ്റാം; ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മം തിളങ്ങാനും എളുപ്പം…!! | Heathy Ragi Recipe

Heathy Ragi Recipe : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഇഡ്ഡലി, ദോശ, പുട്ട് തുടങ്ങിയ പലഹാരങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ഇവയിൽ കൂടുതലും അരി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന പലഹാരങ്ങളാണ്. എന്നാൽ അതിൽ നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായി റാഗി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാവുന്ന നിരവധി പലഹാരങ്ങളുമുണ്ട്. റാഗി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. അത്തരത്തിൽ റാഗി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലൻ മണികൊഴുക്കട്ടയുടെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. മണികൊഴുക്കട്ട തയ്യാറാക്കാനായി അരക്കപ്പ് അളവിൽ റാഗി പൊടിയും […]

Jun 04, 2025 Read more

3 ദിവസം കൊണ്ട് ഷുഗർ അകറ്റാൻ അടിപൊളി ഡ്രിങ്ക്; വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന റെസിപി..!! | Sugar Reducing Drink

Sugar Reducing Drink : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഷുഗർ,പ്രഷർ പോലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരായിരിക്കും മിക്ക ആളുകളും. പ്രത്യേകിച്ച് ഷുഗർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഒരിക്കൽ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ അത് മറ്റു പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും പിന്നീട് ഷുഗർ ലെവൽ കുറയ്ക്കാനായി വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരും. മാത്രമല്ല ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനായി സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ അത് വഴി പല രീതിയിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്.അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു […]

Jun 04, 2025 Read more

പഴംകൊണ്ട് കിടിലൻ സ്നാക്ക്; വെറും 5 മിനുട്ടിൽ ഹെൽത്തി വിഭവം ഇതാ; എത്ര കഴിച്ചാലും മതി വരില്ല..!! | Quick And Special Banana Snack

Quick And Special Banana Snack : പുത്തൻ രുചിക്കൂട്ടുകൾ നമ്മളെല്ലാം പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ഇപ്പോഴും ലഭ്യമാകുന്ന ചുരുക്കം ചില ചേരുവകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഈ വിഭവം റെഡി ആക്കി എടുക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ താഴെ ചേർക്കുന്നു. എങ്ങനെയാണെന് നോക്കാം. ചൂട് കട്ടനൊപ്പം ഈ സ്നാക്ക് അടിപൊളിയാണ്. Ingredients How To Make Quick And Special Banana Snack നല്ല പഴുത്ത പഴം എടുക്കാം. ഏതു തരo പഴം വേണമെങ്കിലും […]

Jun 04, 2025 Read more

ഉണക്ക ചെമ്മീൻ ചമ്മന്തി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാകൂ; അടിപൊളി രുചിയാണ്; ചോറുണ്ണാൻ ഇതൊന്ന് മാത്രം മതി..!! | Special Dried Prawns Chammanthi

Special Dried Prawns Chammanthi: വ്യത്യസ്തമായ വിഭവങ്ങൾ എല്ലാവര്ക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് അല്ലെ.. കിടിലൻ രുചിയിലുള്ള ഒരു വിഭവം നമുക്കിവിടെ പരിചയപ്പെട്ടാലോ? ഉണക്കമീനോട് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും ഏറെ താല്പര്യമാണ്. അതുപയോഗിച്ചു തയ്യാറാകുന്ന ചമ്മന്തിക്കും അച്ചാറിനുമെല്ലാം ആവശ്യക്കാർ ഏറെയാണ്. കിടിലൻ രുചിയിൽ ഉണക്ക ചെമ്മീൻ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരടിപൊളി ചമ്മന്തിയുടെ റെസിപ്പി നമുക്കിവിടെ പരിചയപ്പെടാം. Ingredients How To Make Special Dried Prawns Chammanthi ഈ ഒരു ഉണക്കച്ചെമ്മീൻ ചമ്മന്തി തയ്യാറാക്കുവാൻ ആദ്യം തന്നെ ചെമ്മീൻ ഫ്രൈ […]

Jun 04, 2025 Read more

ചക്ക കുമ്പിൾ ആയാലോ ഇന്നത്തെ പലഹാരം; ഉണ്ടാക്കുവാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്; ഇങ്ങനെ ചെയൂ രുചി ഏറെയാണ്..!! | Special Jackfruit Kumbilappam

Special Jackfruit Kumbilappam : ഇന്ന് ചക്ക കൊണ്ടുള്ള കുമ്പിളപ്പം എങ്ങനെ ആണ് തയാറാക്കുന്നത് എന്നാണ് നോക്കുന്നത്. അതിനായി നന്നായി പഴുത്ത ചക്ക അതിന്റെ കുരു ഒക്കെ കളഞ്ഞു എടുത്തു വെയ്ക്കാം. ശേഷം ചക്ക നന്നായിട്ട് മിക്സിയിൽ അരച്ചെടുക്കണം. വെള്ളം ചേർക്കാതെ തന്നെ അരച്ച് എടുത്താൽ മതി. ഇങ്ങനെ അരച്ചെടുത്ത ചക്ക നമുക്ക് ഒരു പാത്രത്തിലേക്കു മാറ്റാം. Ingredients How To Make Special Jackfruit Kumbilappam മിക്സിയിൽ അരച്ചില്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല. കൈ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായിട്ട് […]

Jun 04, 2025 Read more

ചെറുപഴം കൊണ്ട് ഇങ്ങനെയും പലഹാരമോ; ഇത്രനാൾ അറിയാതെ പോയല്ലോ; ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്തുനോക്കൂ…!! | Egg And Banana Snack

Egg And Banana Snack : ചെറുപഴം വീട്ടിലെല്ലാം മിക്കപ്പോഴും കാണുന്ന ഒന്നാണ്.. പല വിധ പലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും ഇത് നിങ്ങൾ ട്രൈ ചെയ്തു കാണില്ല.. ഏളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു പുതു പുത്തൻ സ്നാക്ക് റെസിപ്പിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. വെറും 3 ചെറുപഴം കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഇഇഇ സ്നാക്ക് കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും കൊതിയോടെ വാങ്ങി കഴിക്കും. Ingredients പഴംപൊരി ഉണ്ടാക്കുവാൻ പഴം അരിഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതിയിൽ ചെറുപഴം അരിഞ്ഞെടുക്കുക. മറ്റൊരു ബൗളിൽ മറ്റു ചേരുവകളെല്ലാം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം അൽപ്പം […]

Jun 04, 2025 Read more

കറുത്ത് പോയ ഇന്റർലോക്ക് വെളുപ്പികം; ഇനി ഉരച്ചുകഴുകി കൈവേദനിക്കണ്ട; ഇങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കിയാൽ വെട്ടിത്തിളങ്ങും..!! | Old Interlock Cleaning Tips

Old Interlock Cleaning Tips : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് എല്ലാ വീടുകളിലും മുറ്റം ഇന്റർലോക്ക് കട്ടകൾ പോലുള്ളവ പാകിയാണ് സെറ്റ് ചെയ്തെടുക്കുന്നത്. കാഴ്ചയിൽ ഇവ കാണാൻ വളരെയധികം ഭംഗി തോന്നുമെങ്കിലും മഴക്കാലമായാൽ അവയിൽ പായലും പൂപ്പലും പിടിച്ച് വളരെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വഴുക്കൽ പിടിച്ച ഭാഗങ്ങളിലൂടെ നടന്നുപോകുമ്പോൾ വീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത്തരത്തിൽ കറപിടിച്ച ഇന്റർലോക്ക് കട്ടകൾ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു രീതിയിൽ ഇന്റർലോക്ക് […]

Jun 03, 2025 Read more

രക്തക്കുറവ് പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം; വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കൂട്ട് ഇതാ..!! | Sesame Health Mix Powder

Sesame Health Mix Powder: മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് രക്തക്കുറവും അതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും. കൂടുതലായി പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നവർക്കാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായും കണ്ടുവരുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കെല്ലാം വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പൊടിയുടെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Ingrediants How To Make Sesame Health Mix Powder അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു പാൻ അടുപ്പത്ത് […]

Jun 03, 2025 Read more

രാത്രി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും കഴിക്കൂ; ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ ഇതാ…!! | Ginger Salt Health Benefits

Ginger Salt Health Benefits : ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ദിവ്യ ഔഷധമായി ഇഞ്ചിയെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. നെഞ്ചിരിച്ചിൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് കിടക്കുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഉപ്പു കൂട്ടി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ നിന്നും മോചനം നേടാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല തലവേദന,നടുവേദന, വയറുവേദന എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയായി ഇഞ്ചി ഉപ്പു കൂട്ടി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇടക്കിടക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാനായി […]

Jun 03, 2025 Read more

മയോണൈസ് പ്രേമിയാണോ നിങ്ങൾ; എങ്കിൽ മയോനൈസ് ഒറ്റതവണ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ; മുട്ടയും ഓയിലും വേണ്ട..!! | Egg and Oilless Special Mayonnaise

Egg and Oilless Special Mayonnaise : മയോണിസ് അതെന്താ എന്ന ചോദ്യം മാറി മയോണിസ് ഇല്ലേ എന്ന് ചോദ്യത്തിൽ എത്തി നിൽക്കുകയാണ് നമ്മുടെ ലോകം ഇപ്പോൾ. അന്യ നാട്ടിൽ എവിടെയോ ചിക്കന്റെ കൂടെ ഒന്നു തൊട്ടു കൂട്ടാൻ ആയിട്ട് ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത ഒരു വിഭവം. പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഒരു പാത്രം മയോണിസ് ഉണ്ടെങ്കിലെ ചിക്കൻ കഴിക്കൂ എന്ന അവസ്ഥയിൽ എത്തി നിൽക്കുകയാണ് നമ്മുടെ ലോകം. കുട്ടികൾക്കും വളരെ പ്രിയം തന്നെ. Ingredients How To Make Egg […]

Jun 03, 2025 Read more