കാൽസ്യം കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്; ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലിന് ബലം കൂട്ടാം.. | Calcium Deficiency Treatment At Home

Calcium Deficiency Treatment at Home: Simple Steps for Stronger Bones Calcium Deficiency Treatment At Home : Calcium deficiency can be effectively managed at home by adopting healthy eating and lifestyle habits. Consuming calcium-rich foods such as milk, yogurt, cheese, ragi, almonds, sesame seeds, tofu, and green leafy vegetables helps rebuild calcium levels naturally. Vitamin D […]

Feb 02, 2026 Read more

സോപ്പ് ഇനി കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങേണ്ട; വീട്ടിൽ തന്നെ നാച്ചുറലായി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം; ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ..!! | Soap Making At Home

“Create Your Own Natural Soap!” Discover the joy of making soap at home using natural ingredients like oils, herbs, and essential oils. Customize scents, colors, and textures for gentle, chemical-free skin care. Homemade soap is fun, eco-friendly, and perfect for personal use or thoughtful, handmade gifts. Soap Making At Home : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സാധനങ്ങളിൽ […]

Feb 02, 2026 Read more

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനായി വീട്ടിലുള്ള ഈ സാധനങ്ങൾ മാത്രം മതിയാകും; ഇതുപോലെ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ..!! | Health tips

“Boost Your Health, Energize Your Life!” Maintain a balanced lifestyle with nutritious foods, regular exercise, and proper sleep. Stay hydrated, manage stress, and nurture mental well-being. Avoid harmful habits, schedule preventive check-ups, and stay active daily. Small, consistent healthy choices create long-lasting energy, vitality, and a happier, stronger you. Health tips : പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി […]

Feb 02, 2026 Read more

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ ഇത് ഉറപ്പായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം; വീട്ടിൽ തൈര് ഉണ്ടോ; എങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് പുഷ്പ്പം പോലെ മാറ്റാം..!! | Thyroid reducing tip

🌿 Boost Your Thyroid Naturally Support healthy thyroid function by eating a nutrient-rich diet with iodine, selenium, and zinc. Include iodized salt, nuts, eggs, and fish, stay hydrated, exercise moderately, and manage stress. Avoid excessive raw cruciferous vegetables. Always consult a doctor before starting any thyroid-related changes. Thyroid reducing tip : ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ മിക്ക […]

Feb 02, 2026 Read more

അടുക്കളയിൽ പയറ്റാം ഈ കിടിലൻ സൂത്രങ്ങൾ; വീട്ടു ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ കിടിലൻ വഴികൾ..!! | Easy kitchen tips

✨ Kitchen Made Easy: 10 Smart Tips You’ll Love ✨ Transform your cooking experience with these simple kitchen hacks! Save time, reduce mess, and make every meal tastier. From keeping herbs fresh to chopping veggies faster and preventing spills, these tips make your kitchen efficient, fun, and stress-free. Perfect for beginners and busy home cooks. […]

Jan 31, 2026 Read more

മുരിങ്ങയില സൂപ്പ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ; അസാധ്യ രുചിയിൽ വളരെ ഹെൽത്തിയായ ഒരു മുരിങ്ങയില സൂപ്പ്; തയ്യാറാക്കി കഴിക്കൂ ഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടി..!! | muringayila soup

“Nutritious & Healing: Muringayila Soup” Muringayila Soup, made from fresh moringa leaves, is a nutrient-rich, immunity-boosting delight. Packed with vitamins, minerals, and antioxidants, it supports digestion, promotes weight management, and enhances overall health. Light, wholesome, and easy to prepare, this soup is a perfect daily dose of natural wellness and energy muringayila soup : നമ്മുടെയെല്ലാം […]

Jan 31, 2026 Read more

ചുമ കൊണ്ട് കഷ്ടപെടുന്നുണ്ടോ; എത്ര കടുത്ത ചുമയും എളുപ്പത്തിൽ അകലാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന മൂന്ന് ട്രിക്കുകൾ..!! | cough reducing tips

“Quick Relief: Effective Cough-Reducing Tips” Reduce cough naturally with simple remedies: stay hydrated, drink honey-lemon water, inhale steam, and gargle with warm salt water. Avoid irritants like smoke, use a humidifier, and get adequate rest. These easy habits soothe the throat, loosen mucus, and help your body recover faster from persistent coughi cough reducing tips […]

Jan 31, 2026 Read more

അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ അകലാൻ ഇത് കഴിക്കൂ; വളരെ എളുപ്പത്തിൽ രുചികരമായി തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി സാലഡ്..!! | fat reducing salad

“Slim & Healthy: Fat-Reducing Salad” This fat-reducing salad is a nutrient-packed, low-calorie meal that boosts metabolism and aids weight loss. Made with fresh greens, crunchy vegetables, lean protein, and healthy fats like avocado and seeds, it keeps you full, energized, and satisfied while promoting fat burning and overall wellness fat reducing salad : അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ, […]

Jan 31, 2026 Read more

വിട്ടുമാറാത്ത ശരീരവേദനയുള്ളവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം; ഇനിയെങ്കിലും അറിയാതെ പോവല്ലേ..!! | body pain causes

“Understanding Body Pain: Causes You Should Know” Body pain, or myalgia, can result from muscle strain, infections like flu, chronic conditions such as arthritis, poor posture, stress, or nutritional deficiencies. It may affect muscles, joints, or bones, causing discomfort ranging from mild soreness to severe aches, highlighting the need for rest, hydration, and medical care […]

Jan 31, 2026 Read more

മുടികൊഴിച്ചിലിന് ശാശ്വത പരിഹാരം; കറുത്ത ഇടതു തൂർന്ന മുടിക്കായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന അത്ഭുത മരുന്ന് കൂട്ട്; പരീക്ഷിക്കൂ..!! | Herbal Hair Oil Using Keezharnelli

Keezharnelli Herbal Hair Oil: Nature’s Secret for Strong, Healthy Hair Herbal Hair Oil Using Keezharnelli : Keezharnelli (Phyllanthus niruri) is a powerful herb traditionally used in Ayurveda and Siddha for hair and scalp care. When infused into herbal hair oil, it helps strengthen hair roots, reduce hair fall, and support healthy hair growth. Rich in […]

Jan 30, 2026 Read more