ഷുഗർ ഉള്ളവർക്കും ശരീരം മെലിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു അടിപൊളി വിഭവം; ഈ ചെറുപയർ ദോശ ഒന്ന് തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ..!! | Super Special Cherupayar Dosa Recipe

Super Special Cherupayar Dosa Recipe : ദോശ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും രാവിലെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആണ്. ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പല തരം ദോശ നമ്മൾ കഴിച്ചിടുണ്ടാകും. ചെറുപയർ കൊണ്ട് ദോശ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. മാത്രവുമല്ല ഇത് ഹെൽത്തിയുമാണ്. വളരെ കുറച്ച് സമയം കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് തയ്യാറാക്കാം. ഈ ഒരു ദോശയും അതിൻറെ കൂടെ കഴിക്കാനുള്ള ചട്നിയും തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം.

• ചെറുപയർ – കപ്പ്
• പച്ചരി – അര കപ്പ്
• പച്ചമുളക് – 4 എണ്ണം
• ഇഞ്ചി ഒരു വലിയ കഷണം
• കറിവേപ്പില ആവശ്യത്തിന്
• ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്

ആദ്യം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് ചെറുപയർ ഇടുക. ഇതിലേക്ക് പച്ചരി ചേർക്കുക. ഇത് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് നല്ല വെള്ളത്തിൽ അരിച്ച് എടുക്കുക. കല്ല് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇടുക. ഇതിലേക്ക് പച്ചമുളകും കറിവേപ്പിലയും ഇട്ട് നന്നായി അരച്ച് എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് അല്പം ഉപ്പ് കൂടെ ചേർത്ത് അരച്ച് എടുക്കുക. കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് വീണ്ടും അരച്ച് എടുക്കുക. ഇനി ഇത് മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ഇനി ഇതിൻറെ കൂടെ കഴിക്കാൻ ഉള്ള ചമ്മന്തി തയ്യാറാക്കാം.

ഇതിനായി കുറച്ച് തേങ്ങ ചിരകുക. ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് ഇഞ്ചി, കറിവേപ്പില, പച്ചമുളക് ഇവ ചേർക്കുക. കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ശേഷം അരച്ച് എടുക്കുക. ഇത് മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ഇനി പാൻ ചൂടാക്കി എണ്ണ ഒഴിക്കുക. ശേഷം വറ്റൽമുളക്, കടുക്, കറിവേപ്പില ഇവ വറക്കുക. ഇത് ചമ്മന്തിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഇനി ദോശ ഉണ്ടാക്കാൻ പാൻ ചൂടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് ദോശ മാവ് ഒഴിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ മുകളിൽ നെയ്യ് ഒഴിക്കാം. ടേസ്റ്റിയായ ദോശയും ചമ്മന്തിയും റെഡി!! Super Special Cherupayar Dosa Recipe Credit : Nasra Kitchen World

Super Special Cherupayar Dosa Recipe

Super Special Cherupayar Dosa is a wholesome and protein-rich South Indian delicacy made from whole green gram (cherupayar). This nutritious dosa is a perfect blend of health and taste, ideal for breakfast or dinner. The soaked green gram is ground with green chilies, ginger, cumin, and a hint of asafoetida to create a flavorful batter. Optional additions like grated coconut and chopped onions elevate the taste, while a spiced potato filling can be added for extra indulgence. Unlike traditional dosas, this version doesn’t always require fermentation, making it quicker to prepare. Cooked until crisp and golden, the dosa is delicious when served with coconut chutney or sambar. High in protein, fiber, and essential nutrients, Cherupayar Dosa is a great vegetarian option that keeps you full and energized. This super special recipe combines traditional ingredients with modern flair, making it both satisfying and nourishing for all ages.

Also Read : വെറും 3 ചേരുവ കൊണ്ട് 5 മിനിട്ടിൽ കലക്കൻ പലഹാരം; എത്ര കഴിച്ചാലും മതിവരില്ല; ഒരിക്കലെങ്കിലും തയ്യാറാക്കിനോക്കൂ.